Un racconto autobiografico che esplora il significato profondo della casa non come luogo fisico, ma come spazio interiore di esistenza. Attraverso memoria, musica, maternità e percorso personale, l’autrice riflette su sicurezza emotiva, identità e guarigione, fino alla scoperta che abitare davvero la propria vita significa poter finalmente esistere senza ridursi.

Trauma reshapes how we think, feel, and even how we exist in our bodies. Inspired by Bessel van der Kolk’s The Body Keeps the Score, this article explores why healing must go beyond storytelling. Discover how trauma-informed coaching, body awareness, and gentle yoga practices help reconnect mind and body, release fear, and restore safety. Learn why real transformation begins when the body finally feels safe to live in the present.