Quando una coppia si separa, il conflitto può finire senza che finisca la responsabilità di essere genitori. Ma cosa succede quando i figli crescono e gli adulti continuano a portare con sé le stesse ferite? Una riflessione sulla maturità emotiva, sulla comunicazione e sul diritto dei figli a non essere messi in mezzo.

We often try to control, fix, or silence our bodies—but the body is not a problem to solve. It is an archive of emotions, memories, and lived experiences. Somatic memories surface only when we approach our bodies with patience, presence, and love. Emotional maturity and self-acceptance create the safety the nervous system needs to release tension, heal, and reveal the wisdom our body has been holding all along.